Ayak bakımı ihmal edilmemesi gereken kişisel bakım unsurlarından birisidir. Bildiğiniz üzere kış ayındayız ve ayaklarımız gün içinde saatlerce havasız kalmaktadır. Bu da çeşitli sorunlara yol açmaktadır. Bunlar; çatlak, nasır, vs. Bu yazımızda “sağlıklı bir şekilde ayak bakımımız nasıl olmalı, neler kullanırsak ayak bakımımızı sorunsuz bir şekilde yaparız?” gibi soruların cevaplarını bulabilirsiniz.

Ayak bakımı neden önemlidir?

İnsan, yaşamı boyunca kendisine ne kadar özen gösterirse yaşlandığı zaman aynı oranda faydasını görecektir. Bu durumun aksi de vücudumuza yeteri kadar önem göstermediğimiz zaman gerçekleşmektedir. Çünkü vücudumuza iyi bir şekilde özen göstermezsek çeşitli sağlık sorunları ile karşılaşabiliriz. Bunlardan bir tanesi de ayak bakımı. Ayaklarımız gün boyu çorap ve ayakkabı içerisinde bulunduğu için havasız kalmaktadır. Bu durum ayak sağlığımız açısından ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Ayak sağlığımıza gereken önemi gösterirsek, ayaklarımızda oluşabilecek sorunları da kolaylıkla fark edebiliriz.

Ayak bakımımız için öneriler

• İlk olarak düzenli bir şekilde pedikür ile bakım şarttır.
• Haftada 1 defa peeling uygulama.
• Ayaklarımızın rahatlığı için nefes alan ayakkabı tercihi.
• Uyumadan önce bakım kremleri ile ayağımıza bakım uygulama.
• Düzgün tırnak kesimi. Belki de en önemli madde tırnak kesimidir. Çünkü tırnaklarımızı yanlış kestiğimizde karşımıza tırnak batması gibi sorunlar çıkabilmektedir.
• Duştan sonra topuk taşı desteği ile ayağımızda bulunan ölü derileri temizlemeliyiz.

Maya Akademi El Ayak bakım kursu ile tanışın

Kurumumuzdan alacağınız teorik ve uygulamalı bilgiler sayesinde doğru el ayak bakımı nasıl olmalı gibi sorularınızın cevaplarını bulmuş olacaksınız

El Ayak bakım kursumuzda neler öğretiliyor?

• Hijyen
• Sterilizasyon Yöntemleri
• Müşteri İlişkileri
• Satış Teknikleri
• Salon Açma ve İşletmede Danışmanlık
• Tırnak ve Tırnak Yapısı
• Kullanılan Araç ve Gereçlerin Tanıtımı
• Tırnak Problemleri ve Hastalıkları
• Törpüleme Teknikleri ve Tırnak Dizaynları
• Mavala Manikür Tekniği
• Pensli Manikür Pedikür Tekniği
• Parafin ve Peeling Bakımları
• El & Ayak Masajı
• Topuk Çatlakları, Batık, Mantar ve Nasır Bakımları
• Oje Sürme Teknikleri
• Nail Art (Süsleme Sanatı)
• Kalıcı Oje

El Ayak bakım kursumuz hakkında daha fazla bilgi almak ve bize sosyal medya hesaplarımız aracılığıyla ulaşabileceğinizi unutmayın.